Mikronährstoffe und Sport
Basis für Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness ist ausgewogene Ernährung. Sportler haben jedoch einen wesentlich höheren Energie und Nährstoffbedarf.
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Mikronährstoffe und Immunsystem
Eine ungenügende Immunantwort des Körpers bedeutet Infektanfälligkeit und Immunschwäche. Viele Mikronährstoffe haben eine positive Wirkung auf unser Immunsystem insbesondere Vitmin C, Vitamin A, Vitamin E, Zink und Selen.
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